這幾天

　　高溫獨寵武安

　　身上穿的任何一樣?xùn)|西

　　都是多余的

　　可是，脫光光之后

　　你有馬甲人魚線么?

　　你有八塊腹肌么?

　　等等，他有

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　　跑步、騎行、游泳……人們的運動方式多種多樣，除了這些常規(guī)運動外，一些新潮的人們利用公園或隨手可得的健身器械進行著極限健身，強悍張揚的動作中透出的力與美，秒殺眾多路人眼球。18歲的郭帥就是我市街頭極限健身的佼佼者。

　　初見郭帥的人，很難把這個看起來靦腆的大男孩跟街頭極限健身掛勾。郭帥卻說街頭極限健身這項運動對他影響深遠。原來，初二那年的郭帥不僅身體差、學(xué)習(xí)差，還是出了名的愛搗蛋，一些不好的習(xí)慣他都有，如去網(wǎng)吧、KTV，甚至還談起了戀愛……后來，由于小女朋友要跟他分手，這讓郭帥難以接受，學(xué)習(xí)成績更是一落千丈，老師幾乎都要放棄他了。一次去網(wǎng)吧上網(wǎng)，郭帥偶然看到了一個街頭健身的視頻，視頻中的外國人漢尼拔輕輕松松地用雙手撐起了自己的身體，并在單杠上做各種旋轉(zhuǎn)動作，這種健身風(fēng)采深深地吸引住了郭帥，也讓他產(chǎn)生了要練習(xí)的想法。

　　隨后，郭帥觀看了各種街頭極限健身的視頻，由于不受場地限制，他從簡單的俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等動作開始練習(xí)。一段時間后，他發(fā)現(xiàn)極限健身不僅讓他擁有強大的內(nèi)心和強健的體魄，也讓他對學(xué)習(xí)刻苦努力起來，這使他對自己充滿信心，對生活充滿激情，也更堅定了堅持鍛煉街頭極限健身運動的決心。

　　街頭極限健身中有許多高難度動作，如單杠大回環(huán)、單杠旋轉(zhuǎn)跳躍、后空翻等，這讓郭帥的家長非常反對，并讓他別整些沒用的，好好學(xué)習(xí)。但郭帥卻偷偷給自己定了訓(xùn)練目標，不管學(xué)習(xí)多忙都會抽出最少一小時進行鍛煉。上學(xué)時，他每天午飯后會去操場壓壓腿，做些簡單的運動，晚自習(xí)前會到操場跑跑步，練一些武術(shù)和健身的技巧動作，睡前還會練會兒啞鈴。放假時，他早晨跑步，下午和晚上去公園鍛煉。

　　這一堅持就是四年，期間受過很多次傷。最讓郭帥記憶猶新的一次發(fā)生在2016年，他在單杠上練習(xí)一個擺動的動作，由于手沒抓緊，不慎從單杠上甩了出去。那一摔疼得他叫不了、動不了，幸好朋友在旁邊，立刻給他的父母打了電話，并送他到市中醫(yī)院，拍片診斷為腰椎骨折?；丶液螅改负莺莸亓R了他。當(dāng)時，郭帥覺得很失落，也決定不再練習(xí)街頭健身。受傷的郭帥在床上整整躺了兩個月，第三個月才下床進行康復(fù)訓(xùn)練……經(jīng)過半年他才恢復(fù)，再沒練習(xí)街頭健身?？墒牵鶐浛傆X得生活中少了點什么，很無趣。2016年8月，源于對運動的癡愛和內(nèi)心的渴望，他又開始嘗試練習(xí)街頭健身，也慢慢地去嘗試那些高難度的動作。因為他的心中始終有一個理想。

　　郭帥的理想是什么呢?他說：“自從接觸街頭健身后，我發(fā)現(xiàn)不管是美國、俄羅斯、英國或是韓國的青少年大多都喜歡街頭健身，而我國的青少年則每天不是玩手機、電腦，就是去網(wǎng)吧、KTV，身體素質(zhì)非常差。”他希望通過自己的努力，讓接觸健身的青少年像接觸網(wǎng)吧、KTV一樣多。因此，作為一名體育特長生，高考剛過的郭帥利用填報志愿等待錄取的空檔，來到英杰搏擊運動綜合館從事教練工作。也常會在網(wǎng)上發(fā)表一些自己的教學(xué)視頻，幫助那些喜歡街頭健身的網(wǎng)友。他發(fā)表的一個單杠雙力臂教學(xué)視頻，僅三天播放量就突破了2.5萬，這使他非常高興。

　　隨著郭帥的堅持，家長也逐漸認可了他的努力。郭帥覺得“少年智則國智，少年強則國強”這句話非常能代表他的心情。除了街頭健身外，郭帥還喜歡跆拳道、散打、武術(shù)、拉丁舞等。2016年他獲得了鄭州舉行的全國街頭健身比賽第二名;2017年獲得北京舉行的超級世界杯WSWCF街頭健身大賽第五名;還參加了石家莊城市英雄散打比賽，成功擊敗了對手;2017年獲得石家莊舉行的拉丁舞業(yè)余組比賽第三名。郭帥希望能通過他的努力吸引帶動更多青少年走出網(wǎng)癮，接觸健身，鍛煉身體，增強自信，報效祖國。

　　編輯：李英鵬　程金東　馮蘭玉

　　來源：新武安